TU CRACHES TES POUMONS? LE CARDIO AUSSI, ÇA S'ENTRAINE ! 20 mai 2024 Natacha VIEILLE Vous en avez marre de cracher vos poumons au bout de 5 minutes de Strong Nation ou de Zum'bam ? D’être à bout de souffle après avoir monté les 4 étages de votre immeuble ? Le souci : votre cardio ! Et... HIIT cardio cardio training coeur En savoir plus