A propos
Qui je suis ? 😎
Passionnée par la danse et le fitness que je pratique depuis mon enfance, j’ai décidé de troquer ma « casquette » de surveillante en collège contre des baskets en 2016. J’ai donc passé le BP JEPS AGFF mention cours collectifs, pour être officiellement coach sportif. J’interviens dans des salles de sport et des associations. Je suis, également, certifiée instructeur en Bodypump (Les Mills), en Strong Nation (HIIT boxing) et Circl Mobility (travail sur la mobilité et la flexibilité).
« Coach sportif, oui… mais pas pour faire comme les autres ! »
Nous sommes nombreux à Besançon à s’être engagés dans cette voie. Ne voulant marcher sur les plates-bandes de personne, j’ai cherché une activité qui me correspondait vraiment. Faisant partie d’un groupe de rock depuis de nombreuses années, le POUND s’est imposé à moi inévitablement !!
J’ai donc passé une certification POUND à Lyon en 2017 puis le LEVEL UP à Paris en janvier 2020, enfin, la formation pour les enfants de 6 à 12 ans en juin 2021.
Je mets mon expérience à votre disposition pour vous faire transpirer et vous faire sentir vivant.
Mes cours s’adaptent à tous les niveaux. Que vous soyez débutants ou confirmés, enfants, ados, adultes ou seniors, tout le monde peut participer et apprécier un moment de bien-être énergique et ludique.
Mon second leitmotiv est de favoriser le lien social. J’aime rassembler, partager et rire. C’est pourquoi, dès que l’occasion se présente, je propose des cours festifs (Carnaval, Halloween, Octobre Rose, Pyjama Party, départ pour les grandes vacances…). 🥳